Når vinteren nærmer seg blir det mørkere og kaldere ute. Da er det ingenting som slår det å ha en tredemølle innendørs. På vinteren er det ikke bare mørkere og kaldere, men det kan også være svært glatt. Ved å benytte en tredemølle på denne tiden vil du fortsatt kunne løpe hele året og dermed opprettholde den gode formen du er i.
Hvorfor bruke tredemølle?
Med en tredemølle får du deg en løpetur selv om det er snøstorm og -15 ute. Og hvis du har en tredemølle i hus, er det også enda enklere å komme i gang med treningen og fortsette med det. Den står der hver time i døgnet, og er alltid klar til å tas i bruk.
Det finnes flere gode sider på nettet hvor du kan finne tredemøllen som passer til deg. Kanskje du trenger mange funksjoner der du kan velge mellom flere hastigheter, stigninger og måle pulsen. Les litt om de ulike møllene som du kan finne på nettet og velg ut din favoritt.
Hvordan bruke tredemølle?
Alle tredemøller kan ha litt ulike funksjoner, men felles for de alle er at du skal kunne løpe eller gå raskt på de for å oppnå en god kondisjonsøkt.